効果抜群!脚やせマッサージクリームで短期間で脚やせした方法!

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脚やせしたいけどなかなかうまくいかない!
下半身だけダイエットしたい!
スラッとした美脚を作りたい!

ダイエットして体重は落ちるけど、気になる下半身はぽっちゃりとしたまま・・・
こんな悩みをお持ちではないですか?

私もそうでしたが、下半身ってダイエットしてもなかなか瘦せないんですよね。

色々な方法を探して見つけた、少し筋肉質の私の脚が細くなった方法を紹介しますね。

リンパマッサージ+脚やせマッサージクリームで効率よくホッソリ美脚に!

モデルが撮影前に足の無駄な脂肪を取り除くのに実践しているという方法が、お風呂上がりのリンパマッサージと着圧ストッキングの着用。

撮影前の短期間で無駄な贅肉を落とすのに効果的なんだそうです。

私が行っている脚やせ方法も、エクスレッグスリマーを履いて寝ることと、お風呂上がりのリンパマッサージです。

お風呂上がりのリンパマッサージは身体が温まっているので血流も良くなっています。リンパマッサージするには特に効果の上がるタイミングなんです。

そして、リンパマッサージで使うのが、脚やせのマッサージクリーム!

いままでは、西内まりやさんが使っているボディーショップのオイルや、ホホバオイルなどを使っていました。

最近では脂肪燃焼効果のある成分を含んだものや、美白効果のあるものなど、高価な脚やせマッサージクリームが人気があるようです。

塗るだけではもったいない!脚やマッサージクリームの使い方

脚やせクリームも塗っただけでは効果は薄いので、リンパマッサージなどと併用して使用すると、足痩せに効果が期待できるんです。

何も浸けづにリンパマッサージするよりは、摩擦も軽減することが出来るし、香りなどが付いたものだとリラックス効果も半端ないです!

香りの癒しもお風呂上がり、寝る前にリラックスできるので、睡眠の質も向上します。

ぐっすり眠れて、足痩せもできる!美容の事を考えるなら最高の組み合わせなんですね。

足がむくみやすい人は毎日仕事が終わって帰宅すると、足がパンパンって事がよくありますよね。

足のむくみはその日のうちにキチンとケアしてあげないと、足が太くなってしまう原因にもなります。

むくんだままだと、せっかくエクスレッグスリマーなどの着圧ストッキングを履いても、脚やせの効果が半減です。

ですので、しっかりむくみを取って一日を終わらせることを心がけてみましょう。

簡単で誰にでも出来るリンパマッサージはコチラでも紹介してます。

参考にしてみてくださいね。→【脚やせマッサージ】簡単にリンパの流れを良くする方法!

リンパマッサージと脚やせマッサージクリームの相性がめちゃくちゃイイ!

今まで、オイルを使ったリンパマッサージをしていましたが、最近のダイエット系のコスメの進化はスゴイ!です。

足の保湿はもちろん、美白効果のあるトラネキサム酸が配合されている脚やせクリームもあるんです。膝周りの黒ずみが気になる方はチェックしてみるといいですよ!

気になるのは脂肪を燃焼させる効果が期待できる成分を含んでいるものです。

血行をよくするものや効率よく脂肪を燃焼させるなど成分によって色々と働きがあります。

リンパマッサージで下半身の老廃物を排出するのに合わせて、脚やせ効果のある成分を浸透させることが出来る脚やせマッサージクリームは、下半身のぽっちゃりで悩んでいる方にはぜひおすすめしたい組み合わせです。

リンパマッサージで老廃物をスッキリさせた後はエクスレッグスリマーで仕上げ!

リンパマッサージは5分から10分ほど毎日行うことで効果を実感できるようになります。

エクササイズや運動が長続きしない方でも、マッサージならTVを見ながら、音楽を聴きながらなど、ちょっとした隙間時間で実践できるのでより長続きできる脚やせダイエットです。

それでも、仕事で疲れてお風呂に入ったらそのままスキンケアをして就寝。そんな日もあると思います。

マッサージする時間が無い時でも、エクスレッグスリマーなら履くだけで足のむくみ解消、プラス脚やせの効果を期待できます。履いて寝るだけでいいので、手間もかかりません。

寝ている間にあなたの足痩せの足つぼを刺激し、血流改善、リンパの流れをよくするサポートまでしてくれます。

人気の理由は、簡単に実践出来て続けられるお手軽さなのです。
毎日続けられるので、効果もしっかりと実感できるんです。

脚やせしたい時!下半身が気になってるけどなかなか細くならないなぁと感じている方は、リンパマッサージ+エクスレッグスリマーに脚やせマッサージクリームも併せて使ってみてみてはいかがでしょうか。

自宅で行える脚やせケアでは最高の組み合わせで、効果もかなり期待できますよ。

短期間で脚やせしたい方もお試ししてみてはどうでしょうか?

効果が実感出来れば脚やせダイエットもだんだんと楽しくなってきます。

1ヶ月取り組んでみるだけで、履くのをためらっていたスカートやホットパンツ。

履きこなしてオシャレを楽しむことができちゃいます。ぜひチャレンジしてみてはいかがですか?

>>エクスレッグスリマーの詳しい情報はコチラ<<

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